CrossFit Kemijärvi

CrossFit Kemijärvi on virallinen CrossFit-sali, yhtenä monien kymmenien tuhansien CrossFit-salien joukossa (lue lisää www.crossfit.com). CrossFit on laaja-alainen voima- ja kunto-ohjelma, joka perustuu monipuolisiin ja vaihteleviin toiminnallisiin liikkeisiin. CrossFit-harjoittelussa yhdistyvät painonnosto, voimanosto, voimistelu, kehonpainoliikkeet sekä aerobinen harjoittelu kuten esimerkiksi juoksu, pyöräily ja juoksu. CrossFit on pienryhmämuotoista liikuntaa, jota ohjaa koulutetut valmentajat.
CrossFit-Kemijärvi-Logo-FC-Pos_780_380.jpg
Mainoskuva_780_380.jpg

CrossFit Kemijärvi on virallinen CrossFit-sali, yhtenä monien kymmenien tuhansien CrossFit-salien joukossa (lue lisää www.crossfit.com). CrossFit on laaja-alainen voima- ja kunto-ohjelma, joka perustuu monipuolisiin ja vaihteleviin toiminnallisiin liikkeisiin. CrossFit-harjoittelussa yhdistyvät painonnosto, voimanosto, voimistelu, kehonpainoliikkeet sekä aerobinen harjoittelu kuten esimerkiksi juoksu, pyöräily ja juoksu. CrossFit on pienryhmämuotoista liikuntaa, jota ohjaa koulutetut valmentajat. 

CrossFitin aloitus tapahtuu alkeiskurssin kautta, jossa harjoitellaan yksilöllisesti erilaisia liiketekniikoita sekä tutustuaan lajiin lyhyiden treenien avulla. Alkeiskurssin sijasta on mahdollista suorittaa näyttötunti valmentajalle, mikäli omasta mielestään omaa ennestään hyvät taidot CrossFit-lajiin. Kurssin jälkeen on aika tehdä yksi parhaimmista valinnoista tekemällä jäsensopimus kanssamme.

Jäsenillä on käytössään kattava, monipuolinen ja laadukas treenivälineistö, tehokas ja vaihteleva treeniohjelma sekä ammattitaitoinen valmennus. Ohjattuja treenejä on viikon jokaisena päivänä. Varsinainen treeniohjelma ma, ti, to, pe ja la. Keskiviikkoisin kehonhuolto ja sunnuntaisin painonnosto+kehonhuolto. Ohjattu treeni on kestoltaan 60min, joka sisältää monipuolisen alkulämmittelyn ja päivän treenin. Ohjattuja tunteja tarjolla 6:00-20:00 välillä. Suosituimmat tunnit ovat 16:00-19:00 välisenä aikana.

Meillä käy maksuvälineenä liikuntaedut: ePassi/Smartum/Edenred/Tyky 

Lue lisää www.crossfitkemijarvi.com tai soita/laita viesti 0404181199

Perustiedot
Aukioloajat Ohjattuja tunteja tarjolla 6:00-20:00 välillä. Suosituimmat tunnit ovat 16:00-19:00 välisenä aikana.
Palvelukielet Suomi, Englanti
Maksutavat Pankkikortti
Yhteystiedot
Yhteyshenkilö Simo Lautamo
Sähköpostiosoite crossfit.kemijarvi@gmail.com
Puhelin +358 (0) 404181199
Etusivu www.crossfitkemijarvi.com
Katuosoite Särkeläntie 8-10
Postinumero 98120
Postitoimipaikka Kemijärvi